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Cuida tu salud con IntegraMédica

Cuida de tu salud junto a los consejos de nuestros especialistas.

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Nutrición y Bienestar

Piel sensible y sus cuidados

¿Te preocupa la sensibilidad de tu piel? Descubre los consejos de los dermatólogos de IntegraMédica para cuidar tu piel sensible. Desde identificar sus necesidades hasta una rutina de cuidado adecuada, este artículo te guía para mantener una piel sana y cómoda.

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Nutrición y Bienestar

Alivio total: cómo poner fin a las alergias estacionales

¿Picazón en los ojos y la garganta sin explicación? Las alergias estacionales pueden ser la causa, afectando tu bienestar durante todo el año. Descubre cómo enfrentar este desafío con Clínica IntegraMédica ¡Agenda tu chequeo y di adiós a las molestias!

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Nutrición y Bienestar

Recomendación de verduras para comer en verano

Explora la alegría saludable del verano a través de frutas y verduras. Mantén tu equilibrio con nuestras opciones estacionales.

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Nutrición y Bienestar

Fatiga Muscular: ¿cómo cuidarse a la hora de hacer deporte?

Descubre cómo evitar la fatiga muscular a la hora de hacer deporte en épocas estivales con estos simples consejos.

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Nutrición y Bienestar

Snacks saludables para este periodo de verano

Disfrutar del verano no significa renunciar a una alimentación rica. Conoce las opciones de snacks nutritivos para que puedas satisfacer tus antojos sin comprometer tu bienestar.

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Nutrición y Bienestar

Cómo desintoxicar el cuerpo post Fiestas Patrias

¿Exceso en Fiestas Patrias? Nutricionistas de IntegraMédica te ayudan a desintoxicar tu cuerpo y llevar un estilo de vida saludable. ¡Descúbrelo aquí!

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Nutrición y Bienestar

¿Cómo evitar el dolor de estómago?

Conoce las situaciones que pueden desencadenar el dolor de estómago, qué hacer y cuáles evitar junto a nuestros especialistas en Gastroenterología.

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Nutrición y Bienestar

¿Cómo quitar la caña?: Consejos para tratar la resaca

Te sientes fatigado, sin ánimo y con un dolor de cabeza insoportable. Estás pasando por una resaca. Conoce en este artículo como disminuir sus síntomas.

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Nutrición y Bienestar

Qué hacer para que no me afecte el cambio de horario

Es un hecho que los cambios de horarios afectan a la salud y ciclo del sueño, repercutiendo en la realización de las tareas de tu día a día.

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