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24 de Septiembre de 2024La salud mental es un tema relevante para nuestra vida, aun cuando no siempre le tomemos su debida importancia. Desde los niños hasta los adultos mayores, todos los grupos etarios podemos enfrentar desafíos psicológicos que pueden afectar nuestro bienestar general y que muchas veces pasan desapercibidos.
En cifras, 2 de cada 3 personas en Chile aseveran que el principal problema de salud en nuestro país está relacionado con la salud mental. Tal es su relevancia que en este artículo describiremos junto al equipo de Salud Mental de IntegraMédica los principales trastornos que afectan a la población chilena en los distintos segmentos etarios. Descubre cómo identificarlos y poder mejorar la salud de tu mente.
¿Qué son los problemas mentales?
Un problema mental o trastorno mental está definido como una alteración clínica de tu sistema cognitivo, tus emociones o el mismo comportamiento. A la fecha, no se conoce una causa única por la cual se desencadenan, de hecho, podrían influir factores genéticos, fisiológicos, sociales e incluso el ambiente.
Muchos de los trastornos que existen pueden ser sumamente funcionales, es decir, que no te impiden hacer las tareas cotidianas y por eso pasan medianamente desapercibidos. Mientras que otros, dependiendo de su gravedad, son más evidentes e influirán en distinta medida cómo podrás desarrollar tu vida personal, laboral y afectiva.
Cabe destacar que ciertas personas podrán tener distintos trastornos al mismo tiempo, por ello es importante consultar al psicólogo o psiquiatra para iniciar un tratamiento efectivo que pueda ayudarte a lograr un bienestar físico, mental y social.
Problemas de salud mental en Chile
En un contexto más amplio, los problemas de salud mental en Chile reflejan una sociedad en constante cambio y con múltiples desafíos. La Organización Mundial de la Salud ha señalado a la depresión, el consumo del alcohol y la ansiedad como los principales trastornos que afectan a la población chilena. ¿Pero son estas patologías iguales en todas las edades? Acompáñanos a descubrir lo que dicen nuestros especialistas.
¿Qué problemas psicológicos puede tener un niño?
La infancia es una etapa clave para el desarrollo emocional y biopsicosocial de los niños. En este aspecto, los trastornos de salud mental en niños pueden tener un impacto duradero en su vida adulta y, por tanto, es esencial identificarlos a tiempo. En Chile, se ha observado un aumento en los diagnósticos de trastornos como el déficit atencional con hiperactividad (TDAH) y los trastornos disruptivos. Conoce qué es cada uno.
TDAH
¿Le han dicho a tu hijo que es muy inquieto y distraído? Si bien es normal que los niños presenten niveles de energía superior al resto de las edades, el Trastorno de Déficit Atencional con Hiperactividad es una patología del neurodesarrollo que se caracteriza por la falta de atención, hiperactividad y la impulsividad en distintos niveles.
No todos los niños inquietos necesariamente son TDAH. Para hacer un diagnóstico preciso de este trastorno es necesario que acudas a un psicólogo infantil , psiquiatra infantil o neurólogo infantil, quienes le tomarán test específicos para conocer si tiene esta patología.
Un niño con TDAH puede desarrollar su vida con tranquilidad si ha recibido las orientaciones médicas y psicológicas. Los especialistas le surtirán con estrategias clave que le permitan concentrarse, seguir instrucciones y poner atención.
- Puedes informarte con mayor profundidad en ¿cómo identificar el TDAH en niños y darles el apoyo adecuado?
- Si eres un adulto con sospecha de TDAH, puedes leer ¿Qué es el TDAH y cómo se manifiesta en adultos?
Trastorno disruptivo
Los trastornos de conducta disruptiva se evidencian en niños y adolescentes que tienen dificultad para controlar sus emociones y el comportamiento frente a otros, especialmente con la autoridad. Un niño con este trastorno que no es tratado a tiempo tendrá problemas más severos en su adolescencia y adultez.
Entre los trastornos de conducta disruptiva más frecuentes se encuentran los trastornos de oposición desafiante, trastornos de comportamiento y trastorno explosivo intermitente.
- Trastorno de oposición desafiante: un niño con este trastorno por lo general andará más irritable o enojado, negándose a obedecer a sus figuras de autoridad.
- Trastorno de comportamiento: es común que estos niños tengan actitudes violentas y agresivas con otras personas, animales u objetos de su entorno.
- Trastorno explosivo intermitente: usualmente el niño tiene arranques agresivos, rabietas extremas o gritos, que luego de pasado un tiempo se siente avergonzado de la situación.
¿Qué trastornos aparecen en la adolescencia?
Los dos trastornos más comunes en la adolescencia se relacionan con el consumo de drogas y los trastornos alimenticios como la anorexia, los atracones y la bulimia. En esta etapa de descubrimiento, que abarca desde los 10 a los 19 años, los adolescentes están más susceptibles a drogarse para conseguir ser parte de grupos identitarios.
El consumo de drogas como el alcohol y la marihuana son más frecuentes en esta edad, provocando en muchos casos la adicción a estas sustancias en la adultez. Identificar si tu hijo está consumiendo estas sustancias es fundamental para asegurar su correcto neurodesarrollo.
Por otro lado, los trastornos alimenticios son igualmente frecuentes en esta etapa de la vida de los adolescentes.
- La anorexia nerviosa es cuando una persona se restringe con severidad el consumo de alimentos, percibiendo su cuerpo como si tuviera obesidad, pese a que pueda estar muy delgada y desnutrida.
- Los atracones de comida generalmente vienen secundados por otras patologías como la ansiedad. En estas circunstancias los adolescentes comen sin control y luego se arrepienten duramente.
- Los adolescentes con bulimia nerviosa también sufren atracones de comida, pero luego de realizarlos se provocan vómitos, utilizan laxantes o incluyen prácticas nocivas como el exceso de ejercicio.
En este aspecto, nuestros especialistas señalan que si bien los trastornos alimentarios suelen asociarse a las mujeres, la población masculina también puede padecerlos. Por lo que, se hace un llamado a los padres de adolescentes a estar atentos a señales que indiquen estos trastornos y que lleven a sus hijos donde un especialista.
Problemas de salud mental en universitarios
El período universitario, aunque emocionante, es también un momento de alta vulnerabilidad emocional. Los problemas de salud mental en universitarios están relacionados con la presión académica, la independencia reciente, y la incertidumbre sobre el futuro laboral. Según estudios, la depresión y la ansiedad son los trastornos más prevalentes en este grupo.
La constante comparación con los compañeros, el rendimiento que puede diferir de lo que estaban acostumbrados en el colegio y las expectativas familiares son una combinación que posibilita el desarrollo de estas patologías. Además, el estrés asociado a los exámenes y la vida universitaria puede llevar a hábitos poco saludables, como el abuso de sustancias o la falta de sueño.
Si te sientes identificado con esta descripción, busca ayuda con los profesionales de la universidad o yendo a una consulta con el psicólogo o psiquiatra. Es importante que puedas aprender a manejar estas situaciones, que si bien son comunes, es mejor tener estrategias que te permitan superarlas.
¿Qué tipos de problemas de salud mental son comunes en la adultez?
La adultez trae consigo una serie de desafíos que pueden desencadenar problemas de salud mental. Los más comunes son el estrés laboral, la depresión y los trastornos de ansiedad. Estos problemas a menudo están vinculados a las responsabilidades laborales, familiares y financieras.
El estrés laboral es un factor determinante no solo para tu salud mental, sino que tiene un impacto en tu salud cardiovascular . Las largas jornadas de trabajo, la falta de equilibrio entre la vida personal y profesional, y las exigencias cada vez mayores pueden llevar a un agotamiento emocional, conocido como burnout. Este síndrome no solo afecta la productividad, sino que también tiene repercusiones en la salud física.
- Reconoce si tienes esta patología leyendo el artículo ¿Tengo estrés laboral?: conoce sus síntomas
La depresión y los trastornos de ansiedad, por otro lado, pueden surgir debido a crisis personales, como el duelo, las rupturas amorosas o la pérdida de empleo. Es crucial reconocer los síntomas temprano y buscar apoyo, ya que el tratamiento adecuado puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida.
Puedes ahondar más en ambas patologías en los artículo relacionados:
Problemas de salud mental en el adulto mayor
Los adultos mayores en Chile enfrentan una serie de problemas de salud mental que muchas veces pasan desapercibidos. La soledad es uno de los principales factores que afecta su bienestar emocional. La pérdida de seres queridos, el retiro del mundo laboral y la disminución de la movilidad pueden contribuir a sentimientos de inutilidad y aislamiento.
Los trastornos cognitivos, como la demencia y el Alzheimer , son también los más prevalentes en este grupo etario. Estos problemas no solo afectan la memoria, sino también la capacidad para realizar actividades cotidianas, lo que incrementa la dependencia y puede generar frustración tanto en los pacientes como en sus cuidadores.
Es fundamental que las familias y los cuidadores estén atentos a los signos de depresión o ansiedad en los adultos mayores, ya que la intervención temprana puede mejorar significativamente su calidad de vida. Asimismo, se debe fomentar la participación en actividades sociales y recreativas que mantengan a los adultos mayores activos y conectados con su comunidad.
La importancia de una buena salud mental
La salud mental es un componente esencial del bienestar general, y en Chile, cada grupo etario enfrenta sus propios desafíos. Todos pueden experimentar problemas de salud mental que afectan su calidad de vida. Como expertos en el tema, entendemos la importancia de abordar estos problemas con sensibilidad y profesionalismo, y estamos comprometidos en ofrecer recursos y apoyo a quienes lo necesiten.
El diagnóstico profesional en IntegraMédica
En IntegraMédica queremos que tu salud mental esté en las mejores manos. Por eso contamos con un robusto equipo de especialistas en psicología y psiquiatría que atienden por Fonasa e Isapres.
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