Durante el embarazo las mujeres sufren diferentes cambios en su organismo, se acrecientan los niveles hormonales y también pueden aparecer enfermedades, como la diabetes gestacional, que vale la pena conocer para evitar futuras complicaciones tanto para la madre como para el bebé en camino.
En este nuevo artículo queremos que conozcas de la mano de nuestros especialistas sobre qué es la diabetes gestacional, cuáles son los síntomas que deberás tener en consideración y cómo se realiza el tratamiento de esta patología durante el embarazo.
Cuando una mujer embarazada que no tiene diabetes presenta niveles de hiperglicemia, es decir la azúcar elevada en sangre, se habla de una diabetes gestacional. Generalmente, esta patología se desarrolla entre la semana 24 y 28 de gestación, pasando muchas veces desapercibida para las futuras madres.
Ciertas condiciones como el sobrepeso, obesidad, sedentarismo y la edad de las madres influyen en la aparición de esta afección. A su vez, esta enfermedad metabólica puede desencadenar otras afecciones como problemas de presión, eclampsia y preclampsia que posibilitan el nacimiento de bebés prematuros.
Sobre este padecimiento debes saber que una vez que nazca el bebé esta desaparecerá con el pasar de las semanas, aun cuando es necesario que tomes medidas preventivas que te hagan retrasar el desenvolvimiento de una diabetes tipo 2 a futuro.
Conoce qué es la diabetes, cuáles son sus tipos y cómo identificar sus síntomas en este artículo .
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Con bastante frecuencia las futuras madres no se percatan de algunos indicios que indican la presencia de diabetes gestacional, puesto que podrían pasar como molestias comunes del embarazo. Sin embargo, algunas señales a las que les puedes poner atención son:
Aumento del apetito
Infecciones urinarias frecuentes
Exceso de sed
Ganas recurrentes de ir al baño
Fatiga y cansancio
Visión borrosa
En este sentido, los ginecólogos de IntegraMédica alertan de la importancia de la realización de exámenes preventivos durante el periodo de gestación para asegurar el buen estado del bebé como de la madre. Parte de estos análisis es el examen de glicemia o conocido como glucosa en sangre.
Durante el transcurso de tu embarazo tendrás distintos controles para evaluar la evolución de tu bebé. En algunas de estas citas médicas el especialista indica que realices exámenes para conocer el estado de salud de ambos, algunos de ellos son el de glicemia y la tolerancia a la glucosa.
Si en los análisis se muestra un aumento de nivel de azúcar en sangre, el médico diagnostica la diabetes gestacional y comienza el tratamiento para reducir estos índices. En suma, el ginecólogo puede pedir que lleves un registro de la glucosa en casa a través de un aparato llamado Hemoglucotest, este mide la glucosa mediante una gota de sangre sacada de una punción de tu dedo.
Cuando el diagnóstico confirma la diabetes gestacional lo primordial dentro del tratamiento son los cambios de hábitos a unos saludables, explican nuestros especialistas en nutrición. En resumen, deberás comenzar a comer alimentos con bajo contenido en grasas y calorías, privilegiando aquellos que son ricos en fibras.
Además, resaltan los nutricionistas de IntegraMédica, es fundamental dejar de lado el sedentarismo y poner en práctica alguna actividad física durante el día. Esta actividad debe ser de carácter moderada con un periodo aconsejable de 30 minutos al día. Con ello, además de contribuir a bajar los niveles de azúcar, liberas hormonas propicias para el bienestar tuyo y del bebé como la serotonina, oxitocina y dopamina.
Por último, es imprescindible que puedas bajar el exceso de peso, si es que lo presentas, del mismo modo que, no ganar más del peso recomendado para la etapa en que se encuentra tu embarazo. Estos indicadores tanto tu ginecólogo como nutricionista tratante serán los encargados de establecerlos para que puedas llevar un periodo de gestación tranquilo.
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